1900 6361 95 - 0936 950 853


   Đăng nhâp
   Đăng ký
   Kích hoạt khóa học

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Đánh giá khóa học   (0)    Mời bạn đánh giá khóa học này   (0)

Yêu cầu khóa học

Máy tính hoặc điện thoại có kết nối internet

Thời gian
    22/11/2018
Giảng viên
    Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thu Hương
Số bài học
    24 bài học
Giải đáp
    trong 68 giờ
Bài viết
    50 bài viết chuyên môn/năm
396,000 VNĐ

Nhập mã voucher giảm giá (nếu có)

  GO

Được giao hàng bởi

học excel, hoc excel, học excel cơ bản, tự học excel
học excel, hoc excel, học excel cơ bản, tự học excel

 

MÔ TẢ KHÓA HỌC

Khoá học Giúp học viên hiểu rõ hơn về chế độ ăn Eat clean. Từ đó có thể tự xây dựng chế độ ăn hợp lý cho bản thân cũng như là cho gia đình mình.

Khoá học giải giải đáp tất cả những thắc mắc hoặc những sai lầm của học viên khi áp dụng chế độ ăn Eat Clean. Hơn thế nữa, tong khoá học này giảng viên sẽ định hướng và hướng dẫn chi tiết từ cách lên thực đơn, cách tính khẩu phẩn định lượng thực phẩm các bạn cần ăn trong 1 ngày để tăng cân hoặc giảm cân. Hướng dẫn chi tiết cách nấu các món ăn chia theo từng dạng nguyên liệu như chuyên salad, chuyên món gà, chuyên món bò, hải sản.v.v..

ĐỐI TƯỢNG HỌC

Đối tượng là những ai đang quang tâm tới sức khoẻ, muốn thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân, thanh lọc cơ thể, tăng cơ giảm mỡ.

Là chị em phụ nữ văn phòng Đối mặt với stress của công việc, với cân năng dư thừa, mỡ thừa, muốn thay đổi chế độ ăn uống cho cả gia đình để bảo vệ sức khoẻ.

LỢI ÍCH CỦA KHÓA HỌC

Sau khóa học, học viên sẽ tự xây dựng cho mình một menu eat-clean chuẩn, phù hợp với thể trạng của bản thân cũng như mọi người trong gia đình. Với các món ăn được chia theo chủ đề: salad, gà, bò, hải sản, học viên có thể linh hoạt thay đổi bữa ăn hàng ngày.

Giảng viên

học excel, hoc excel, học excel cơ bản, tự học excel

Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thu Hương

Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thu Hương

Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thu Hương

Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thu Hương

Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thu Hương


Food blogger được giải thưởng Influence Asia bình chọn trong top 15 người có ảnh hưởng lớn nhất trong lĩnh vực ẩm thực

Tác giả của seri clip "" Thực đơn 12 ngày giảm cân với Eat clean"" được cộng đồng mạng đón nhận với hàng trăm nghìn lượt xem.

Chuyên gia tư vấn trong lĩnh vực nấu ăn cho các báo như Bếp gia đình, afamily.vn, emdep.vn, tamsugiadinh.vn

Giám đốc công ty dạy nấu ăn Huong Cooking

Đánh giá & nhận xét về khóa học

Xin vui lòng cho chúng tôi biết về trải nghiệm của bạn với khóa học này!
(dấu * là bắt buộc)

Đánh giá sản phẩm này*      học excel, hoc excel, học excel cơ bản, tự học excel

Mô tả đánh giá*
Ký tự còn lại 2500

Đánh giá bởi


Học viên nhận xét sản phẩm này

Hải lòng tuyệt đối

Hơn cả mong đợi

Hài lòng

Dưới trung bình

Thất vọng

   0

   0

   0

   0

   0


Nhận xét (0)

CHI TIẾT KHÓA HỌC


Chương 1 Giới thiệu tổng quan


  • Bài 1: Giới thiệu khóa học

Chương 2 Giới Thiệu về chế độ ăn Eat Clean


  • Bài 2: Giới thiệu về chế độ ăn Eat Clean

Chương 3 Các món salad


  • Bài 3: Salad ức gà sốt sữa chua

  • Bài 4: Salad gà nướng trộn củ đậu

  • Bài 5: Salad thịt bò

  • Bài 6: Salad cá ngừ

  • Bài 7: salad đậu hũ

  • Bài 8: salad bơ tôm

  • Bài 9: Cách tự làm sốt mayonaisse tươi tại nhà

Chương 4 Các món từ thịt gà


  • Bài 10: Cách nấu cơm gạo lứt từ nước dùng gà

  • Bài 11: Cơm gà gạo lứt

  • Bài 12: Gà trộn rau củ

  • Bài 13: Ức gà nướng

  • Bài 14: Ức gà xào nấm gừng

  • Bài 15: Ức gà sốt cam

Chương 5 Các món từ thịt bò


  • Bài 16: Rau muống trộn thịt bò

  • Bài 17: Súp thịt bò

  • Bài 18: Nộm xoài thịt bò

  • Bài 19: Bò cuộn măng tây áp chảo

  • Bài 20: Bít tết thịt bò sốt chanh leo

Chương 6 Các món từ hải sản


  • Bài 21: Miến trộn hải sản

  • Bài 22: Salad cam xoài trộn tôm

  • Bài 23: Cá hồi nướng chanh

Chương 7 Tổng kết khoá học


  • Bài 24: Tổng kết khoá học

KHÓA HỌC LIÊN QUAN

Địa chỉ:

701 CT1 skylight 125D Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Điện thoại:

1900 6361 95 - 0936 950 853

Email:

cskh@lakita.vn