Khóa học Yoga cho người làm văn phòng

Mô tả khoá học

Tổng quát

Tập Yoga đặc biệt hữu ích trong việc tăng sức khỏe, sự thư giãn, tập trung đầu óc, loại bỏ stress đối với dân văn phòng. Yoga là một liệu pháp trị liệu giúp quý vị phòng ngừa, hỗ trợ giảm thiểu các "bệnh công sở", giảm áp lực công việc, tăng khả năng sáng tạo, cơ thể dẻo dai hơn và rất dễ dàng để thực hiện. Với những biện pháp làm tan biến mệt mỏi cho dân văn phòng, khóa học này sẽ mang đến cho bạn những kiến thức cơ bản của bộ môn Yoga dành cho công sở.

Yêu cầu của khóa học

Có kết nối internet ổn định.

Chỉ cần một cái ghế, hoặc 1 tấm thảm.

Không cần không gian quá rộng nhưng không quá hẹp.

Trang phục công sở.

Lợi ích từ khóa học

Học được những động tác Yoga giúp giảm thiểu các "bệnh công sở".

Mang lại tinh thần thoải mái, thư thái hơn.

Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

Đối tượng mục tiêu

Dành cho những người làm việc văn phòng.

Không giới hạn độ tuổi.

Giảng viên

học excel, hoc excel, học excel cơ bản, tự học excel

Thầy Đặng Hùng

Thầy Đặng Hùng - Giám đốc học viện Yoga Việt Nam, Ủy viên thường trực hiệp hội Yoga trị liệu Châu Á

Đã có 21 năm nghiên cứu và thực hành về Yoga.

Đã có 15 năm đào tạo giáo viên và chia sẻ Yoga trong nước và ngoài nước.

Tốt nghiệp Viện Toán học Đại học Bách khoa Hà Nội năm 2010.

Năm 2012 đạt thành tích xuất sắc về dự án “ Phát triển Yoga Việt Nam” do đại học Pháp ITIN tổ chức.

Năm 2013 nhận bằng trị liệu cao cấp do Đại học trị liệu Yoga SVYSA (Ấn Độ) tổ chức.

Năm 2014 đạt chứng nhận xuất săc về thiền định do Học viện thiền đinh Ấn Độ tổ chức.

Năm 2016 được Sở Y tế Hà Tĩnh trao bằng khen về thành tích xuất sắc trong “kết hợp Yoga và phục hồi chức năng điều trị có hiệu quả cho người bệnh” tại Bệnh viện đa khoa Thành phố Hà Tĩnh.

Đánh giá & nhận xét về khóa học

Xin vui lòng cho chúng tôi biết về trải nghiệm của bạn với khóa học này!

(dấu * là bắt buộc)

Đánh giá sản phẩm này* học excel, hoc excel, học excel cơ bản, tự học excel

Mô tả đánh giá*

Ký tự còn lại 2500

Đánh giá bởi

Học viên nhận xét sản phẩm này

Hải lòng tuyệt đối

Hơn cả mong đợi

Hài lòng

Dưới trung bình

Thất vọng

Nhận xét (0)