Giảng viên Trần Thế Long
Giảng viên Trần Thế Long
Giảng viên Trần Thế Long
Giảng viên Trần Thế Long
Thảo luận
Nguyễn Duy Linh bình luận lúc
09:58:50 04/01/2017
Group Facebook của cộng đồng học trực tuyến tại Lakita do các Học viên đang học tập tại Lakita lập lên. Mọi người tham dự nhóm tại địa chỉ.
https://www.facebook.com/groups/congdonghocvienlakita/
Nhóm chia sẻ những tài liệu, mẹo hay ,mã giảm giá các khóa học tại lakita.
Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm, việc làm cho mọi người
Phần 1: Giới Thiệu - Khởi Động
Phần 2: Ngồi Vặn cột sống, tập cơ liên sườn, cơ ngực
Phần 3: Cân bằng cơ thể trước sau
Phần 4: Bài tập toàn thân
Phần 5: Tấn nội lực, vặn mình đứng
Phần 6: Cân bằng toàn thân
Phần 7: Tập Cột sống toàn thân
Phần 8: Nằm ngửa tập cột sống
Phần 9: Tập cột sống nằm
Phần 10: Xoa bóp - Thư giãn - Tổng kết khóa học
Bạn cần đăng ký khóa học để tải tài liệu!
Bạn cần đăng ký khóa học để viết ghi chú!
Bạn cần đăng ký khóa học để nộp bài tập!
