Đánh giá khóa học (0) Mời bạn đánh giá khóa học này (0)
Yêu cầu khóa học
Máy tính hoặc điện thoại có kết nối internet
Tôi thích khóa học này
Nhập mã voucher giảm giá (nếu có)
Được giao hàng bởi
NỘI DUNG KHÓA HỌC
Chúng ta đều mong muốn có chất lượng cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh và giữ tuổi thanh xuân của mình được dài lâu. Bài tập này sẽ giúp các bạn có được sức khỏe, làm vóc dáng bạn cân đối, hài hòa hơn, đồng thời tuổi xuân của bạn cũng sẽ kéo dài hơn nếu bạn kiên trì.
Khóa học Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân được xây dựng gồm những động tác yoga dành cho những người bận rộn, không có điều kiện đến các phòng tập yoga, thông qua các bài tập giúp nâng cao sức khỏe và thể tạng, từ đó có được sức khỏe thể chất và tâm lý. Nhiều bài tập yoga truyền thống từ tây tạng như “ Suối nguồn tươi trẻ” và Ấn Độ như “ Chào mặt trời ” được đưa vào bài giảng, giúp học viên có lựa chọn phong phú trong quá trình tập luyện của mình. Các bài tập cũng giúp cân bằng, mềm dẻo cột sống, nâng cao nôi lực cơ thể thông qua các động tác tấn.
LỢI ÍCH CỦA KHÓA HỌC
- Cơ thể dẻo dai, linh hoạt, giữ được tuổi xuân ca mình dài lâu
- Tinh thần mạnh mẽ, yên bình, có khả năng đối thoại với những khó khăn trong cuộc sống
- Tập luyện Yoga đúng kỹ thuật, nâng cao sức khỏe cho bản thân
- Vóc dáng cân đối và hài hòa hơn phù hợp
Giảng viên Trần Thế Long
Giảng viên Trần Thế Long
Giảng viên Trần Thế Long
Giảng viên Trần Thế Long
Hiện đang là giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hóa Phương Đông..
Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.
Giảng viên Đại học công nghiệp 2004..
Giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông. Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.
Anh có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga , giúp hàng chục ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ yoga, thiền, khí công.
Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng "Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời". Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác
Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông - Dịch Cân Kinh - Thiền - Yoga.
Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền - Yoga- Khí Công
Đánh giá sản phẩm này*
Đánh giá bởi
Học viên nhận xét sản phẩm này
Hải lòng tuyệt đối
Hơn cả mong đợi
Hài lòng
Dưới trung bình
Thất vọng
0
0
0
0
0